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| ①現在5日目 投稿者：くるりん 投稿日：02/14(木)
19:02 PC |
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| ④ |
同感です！ dicek - 02/14(木) 16:51 PC |
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大きな一歩！ サブジロー - 02/09(土) 17:17
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言い訳・・・ サブジロー - 02/14(木) 01:07
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| ①(無題) 投稿者：ぶんた 投稿日：02/12(火) 16:21 PC |
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| 現在5日目 投稿者：くるりん 投稿日：02/14(木)
19:02 PC |
はじめまして。今、禁煙中5日目です。
たばこ吸いたくなったら、禁煙サイトをあっちこっち見ることにしました。
で、こちらのサイトを見つけたのです。
禁煙、みんな苦労しているんだなー、と思うともうちょっと頑張ろうって気になりました。
結構今つらいです・・・。
だから、ものすごく感謝です。
それと、禁煙のホームページを作ろうかなって思いました。
禁煙のつらさを世の中の人に知ってもらうために（笑）
いえ、禁煙を広めるために。
『禁煙だけはもうしたくない！』
この言葉、素敵なので頂いちゃったりしてもいいですか？？
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くるりんさん、始めまして♪
掲示板へ御投稿ありがとうございます！
禁煙５日目ですか！ぼちぼち『禁断症状』が楽になる頃ではないでしょうか？？
禁煙のＨＰ是非作って下さい！サブジローは嬉しいです！
一人でも多くの喫煙者を救いたく、くるりんさんも是非『禁煙』の素晴らしさをこの世に広めて下さい。
禁煙５日目頃はＨＰを作るうえでも非常に貴重な記事が書けると思います。
すぐにＨＰを立ち上げれないのなら、今思っている事や辛い禁断症状の事等
大事にメモをされる事をおススメします。
くれぐれも、『ＨＰを作る準備ができてなかった！』…と又タバコを吸いはじめてはダメですよ！
絶対頑張って下さいネ！ＨＰができたら相互リンク宜しくお願いします＾＾！
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ぶんた先輩！ お久しぶりです。
はい。 私も『禁煙』だけはもうしたくありません。
極論ですが…それが今まで「一本おばけ」に負けなかった最大の理由かも？
たくさんの失敗は確実な成功のもと ですね！
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ぶんたさん！まりもさん！こんにちは♪
嬉しいです！本当に嬉しい！！
さすがお二人共『いい事』を言われます！
『禁煙だけはもうしたくない！』
サブジローには思いもつかない名言です。
ぶんたさんもまりもさんも、このHPに遊びに来てくれているのですネ！
ありがとうございます♪本当に嬉しい～。
『禁煙だけはもうしうたくない』
この言葉の意味が分かるのは、禁煙に成功した証（あかし）だと思います。
サブジローも心からそう思います。痛いくらい意味が分かります。
すごい表現ですネ！すばらしい！！
この記事を読まれている喫煙者の皆さん！
禁煙は本当にいいですよ！この良さを心から分かって欲しいです。
今吸っているそのタバコ美味しいですか？？『禁煙』に挑戦してみませんか？？
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同感です！ dicek - 02/14(木) 16:51 PC |
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『禁煙だけはもうしたくない』
同〃〃感です。あまりに同感しすぎて感動しています。
この言葉のおかげで、とても清々しい気持ちになれました。
ありがとうございます。
合掌
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dicekさん！お久しぶりです！
同窓会みたいですネ！
禁煙を通じて素晴らしい『輪』がある気がして…。
嬉しいです♪
皆でこの世に『禁煙』を広めましょう！！
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禁煙に挑戦されている皆様方!
この世の沙汰とは思えない実話です。聞いて下さい!
NTT西日本大阪病院(ヤブ医者だらけ)という、人権無視・重体者虐待の捕虜収容所ソノモノの恐ろしい病院に引っ掛ってしまい、点滴の中に劇薬を混ぜられ、呼吸困難→意識不明の重体にさせられてしまいました。
●こんな恐ろしい"人体実験"を何食わぬ顔で、平然と・・・
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被害者家族さん！一体何があったのですか？？
私も禁煙サイトを管理している立場です。
力になれるか分かりませんが、もし宜しかったら
詳しく教えて頂けませんか？
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むしょうに吸いたくて、害より、精神的につらいです。
今日はタバコが手元になかったので、２本吸い終わって、後、自分じゃ買わないぞぉ～～！！ってそれがだめなんですね。主人が帰宅したら、又もらおうとか思ってる所がだめですね。
書き込みしたら、コンビにに走って行きそうですYY
未だ禁煙を始めたわけではないのですが、もう～はじめようと思っただけでパニックです＠＠
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大きな一歩！ サブジロー - 02/09(土) 17:17
PC |
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きららさん！はじめまして♪御投稿ありがとうございます。
自分も全くきららさんと同じだった事を思い出します！
自分の場合、きららさんの様な状態が何年続いたでしょうか…。
禁煙を決意して『３０分』で挫折して…また決意して『数分後』に出会った友人にタバコをもらったりして。何度挫折したか分かりません。
そんな中、禁煙していく友人もいました。
自分とは人種が違うと思って心から尊敬していました。
自分は『相当意思が弱い』のだと思っていました。
きららさん！この掲示板へ御投稿頂いた事が大きな１歩になると思います。
『禁煙』は誰でも出来ます。ほんの少しの勇気でもう一歩踏み出して下さい！
とにかく何分、何時間、何日でもいいので『タバコを吸わない時間記録』を作ってみてください。
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サブジローさん＾＾あれから、何度もこのサイトを見ていました。
掲示板にレスがないかな？って。
昨日は挫折して、コンビ二に行ってしまいましたYY
又夫からも駄目な奴！とレッテルを貼られました。（夫は吸うけど）
犬を飼っているので、犬にもよくないかなって思っています。
誰でもできるって本当ですか？
私は１０年前に一度、禁煙に成功して、１５年くらいは吸っていなかったのですが、ある日、突然、一本吸ったら、・・もう～やめられなくなりました。怖いですねYY
毎日、このサイトを見て、又１から出直しだな～って思います、
灰皿は捨てたけど、ライターは捨てられなかったです。
専業主婦って時間がいっぱいあるから、つい手が出ちゃいますね。
環境の変化が少ないので。って言い訳ですけど・・
本当にこんな私にありがとうございます。
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きららさん！こんにちは♪
１５年も吸わなかった時期があったのですネ。
再び吸いはじめて何年くらいになるのですか？？
１５年も禁煙に成功して、突然１本吸ったら失敗されたのですか…。
非常に貴重なお話です。１５年禁煙できたのになぜ又吸ったのですか？？
『長期禁煙について…、』サブジローの最大のテーマです。
１５年間吸わない人がなぜ喫煙者に戻るのでしょうか…。
すいませんきららさん！きららさんを責めているわけではありません。
『禁煙者』と『非喫煙者』の言葉の意味の違い…。
１５年も吸わなかったら『タバコを吸わない部類の人』になれるのだと思っていました。
やはり１度タバコを吸った事のある人が、いくら吸わなくても『禁煙者』なのですね。
『タバコを吸わない部類の人』とは『非喫煙者』です。つまり、『タバコを吸った事の無い人』です。
どうすればそうなれるのでしょうか…。
話を戻して、きららさん！『禁煙の良さ』はサブジローより分かっていると思います。
タバコを吸うという行為は『習慣』ではなく『病気』なのです。
その病気は吸えば吸うほど『悪化』します。ほっておいても治りません。
きららさんは、『薬物中毒者』なのです。
『明日から禁煙するぞ！』と思うかもしれません。
明日になって何が変わるのですか？？明日になれば明日になるほど『悪化』しているのです。
やめるのなら明日より、あさってより、『今』の方が楽にやめれます。
明日に持ち越せるほど人は強くありません。もう一度言います。『吸えば吸うほどきつくなります』
タバコを吸いはじめた時を思い出して下さい！『絶対喫煙者には戻らないぞ！』と思ったはずです。
その時やめれば今より楽だったはずです。
きららさん！禁煙番付へ挑戦してみませんか？？
もう一度言います！やめるなら今です！
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百貨店に勤めていた時に吸っていました。
でも、そんな自分が嫌で、仕事を辞めたのをきっかけに、辞めたんです。
しばらくは、喫煙行為が嫌いになり、きっぱり気づいたら辞めていたんです、しかし、今の夫と（離婚経験あり）結婚して、今５年目ですが、その夫が吸っていたのと、自動二輪の免許を取った時に、一緒に取った友達が吸っていたので、つい、一本もらってしまいました。
多分～１５年くらいは吸っていなかったと思うんです。
だけど・・その一本が、私に、なんとなく安堵感をもたらしてしまったのです。専業主婦になると、ひとりで喋る相手もいなくて、だんだんと本数も増えました。今日は５時間くらいは吸ってないですが、又親戚（夫の関係）の集まりで疲れてほっとしたくて吸ってしまいました。
でも～サブジローさんのコメを読んで、又禁煙しようかと思いました。
街の喫煙コーナーも狭くなり、日々、喫煙する場所もないと思います。
家では、寒いのにベランダで吸っています。
タバコを吸ったことがあっても、非喫煙者にはなれると思います。
私は、タバコを吸うこと自体を忘れていたし、吸う人の気持ちまでも忘れていました。でも～一本吸う事により、又喫煙者になりました。
意味がよくわからないかも知れないですが、タバコって言う物自体を私は忘れてしまっていて、夫の存在にて、思い出してしまったようです。
禁煙本には主婦は辞めにくいとありましたが、そう思います。
あまり、毎日に変化がないので、タバコによって、気分を変えようとしてしまうようです。
今から、始めます。前は頑張った思い出は何ひとつないのですが、又新たな気持ちで頑張ろうと思います。
禁煙番付とは？？ちょっといろいろな人が番付されてるのを見ましたが。
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言い訳・・・ サブジロー - 02/14(木) 01:07
PC |
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なるほど…。きららさんのお話は本当に参考になります。
１５年間も吸わない時期があり、喫煙者に戻られた…。
正直言って初めて聞くケースです。
でも…タバコを吸う事に対して、やはり自己嫌悪があるのでしょうネ。
このHPに来て下さった『きっかけ』は、やはり『タバコをやめたい』という気持ちが強かったからだと思います。
主婦はタバコをやめにくいという話ですが、サブジローはそう思いません…。
毎日に変化がない事は分かりますが、変化が無い状況で１度禁煙できたら、変化が無い分楽だと思います。
つまり…乗り越えるべき壁は『変化のない状況』という１つだけなのです。
例えば『働いている人』は「飲み会」や「仕事の前」や「仕事中」「打合せ」他…変化に富んでいて『喫煙していただろう瞬間』はたくさんあります。
タバコをやめる為には、その一つ一つを克服しなくてはなりません！
…と、偉そうな事を言っています。
どちらの意見も『自分の方が禁煙しにくい環境』という『言い訳』なのです。
タバコはリラックスを与えてくれる、とか、変化のない環境で気分を変えてくれる、とか…すべて絶対！そんな事はありません！
タバコという麻薬がストレスを与えているのです。
きららさん！偉そうな事を言って本当に申し訳ありません。
１５年も禁煙されていて、サブジローよりはるかにご経験者です。
本当に貴重なお話ありがとうございます♪
きららさんの書かれた一連の記事、何度も読み返しています。
禁煙番付とは、禁煙の日数を番付で表現した物です。
特に何がもらえるというわけでもありませんが、禁煙を志される方の
励みになればと思い、サブジローが考えたこのHPのコンテンツの１つです。
最近忙しくて中々更新できていませんが、きららさんも決意が固まったら是非
参加してみて下さい！
参加方法は、HP内に紹介しています♪
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| (無題) 投稿者：ぶんた 投稿日：02/12(火) 16:21 PC |
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サブジローさん、ご無沙汰しておりました。こんにちは。
みなさんがんばっておられますね。コメント拝見させていただいておりま
す。心情がホント伝わります。私が思うには３ヶ月、約１００日つまり
序の口を卒業すれば、教習所でいうところの仮免交付。序二段を卒業すると
本免許交付といったところではないでしょうか。
三段目になって自分で禁煙をのりこなし、事故しないよう注意しています。
きっとこの先も、まりもさんの書かれたように、元喫煙者の前歴を背負って
禁煙ドライブしていくのだろうと同感しました。
今はもう『禁煙』をしたくない！という想いがあります。
タールの動画他、拝見させていただきました。にもかかわらず、タバコは
決して吸いたくはない！とは思えないのですが、もう『禁煙』だけはしたく
ないのです。みなさんのコメント読ませていただいていると、自分があの時、あの頃、タバコに振り回された時を振り返り、心からみんな頑張れ!と
応援旗振りたい気分です。
私もサブジローさんに多々励まされ、ようやくここまでたどりつけた者の
一人です。みなさん！がんばってください。
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| 禁煙１３２日目 投稿者：京介 投稿日：02/08(金)
15:55 PC |
サブジローさん！いつもありがとうございます！禁煙中のみなさんすみません！サブジローさん、最近ストレスがたまり、くだらない事を考えてしまいます！禁煙する意味があるのか、なにかいいことあるのか、このストレス社会、煙草ぐらいの合法麻薬をやるぐらいいいだろう？これ以上の愚痴は止めときます！すみません。
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京介さん！愚痴をこぼしても全く構いませんよ！
人間はそんなに強くありません…。
ましてや禁煙中です。
『タバコがうまい！』という洗脳は正直まだ解けていないと思います。
『喫煙』という『習慣』の克服中なのです。
愚痴の一つでもでますよネ…。
京介さんの場合奥様が近くで吸われるし…。
いずれにしても絶対禁煙して下さい！
タバコは合法麻薬かもしれませんが、
『ニコチンの依存度』はコカインより上というデーターもあります。
ストレス社会ですが、タバコを吸ったらストレスが増します！
タバコがストレス解消しているのではありません。
『タバコがストレスを作り出している』のです！
京介さん！これからも愚痴があったらここに書き込んで下さい！
サブジローが回答できる事は頑張りますので！！
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| 祝！禁煙１ヵ月 投稿者：OKAX 投稿日：02/08(金)
13:41 PC |
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サブジローさん、こんにちは。
先月７日より禁煙を開始し、何とか１ヶ月経過しました。
その間、飲み会５回や家庭、仕事のイライラで挫折しそうになりましたが、何とか禁煙続行中です。
取り敢えずの目標、禁煙自己最長の４０日を目指して頑張ります。
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OKAXさん！こんにちは！報告ありがとうございます。
１ヶ月経過おめでとうございます。
OKAXさんの自己記録『40日』までもう少しですね。
この調子で頑張って下さいネ！
吉報おまちしております！！
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| 禁煙１３１日目 投稿者：京介 投稿日：02/07(木)
15:26 PC |
サブジローさん！こんにちは、煙草吸いたいです！妻はおいしそうに、吸ってます！くそーーーーーーー、離婚したろか！
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京介さん！落ち着いて下さい！
タバコがおいしいはずはありません！
ニコチンやタールや…数ある有害物質を吸い込んで美味しいと思いますか？？
よっぽど朝の空気の方がおいしいはずです。
喫煙者はタバコはおいしいと『洗脳』されているのです。
動物でも『ニコチンは猛毒』と本能的に分かって近寄らないのです。
人間はそれにわざわざ火をつけて吸い込んでいるのです。
健康に悪いと知りながら、なんと愚かな話でしょうか…。
奥さんは可愛そうな薬物中毒者なのです。
京介さんの力で喫煙地獄から救ってあげて下さい！
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| 祝！禁煙６０日 投稿者：損悟空 投稿日：02/06(水) 12:03 PC |
サブジローさんこんにちは(^▽^)/
自分も今日でやっと禁煙６０日目です！
もう日常生活のなかでは完全にタバコのことは忘れているのですが、
ここ最近よくタバコを吸ってしまう夢をみるのです・・・
職場でもどこでも煙がけむたくて仕方ない今日この頃なのに、
夢をみてしまうということは、未だに脳のなかではタバコとの
葛藤が行われているのでしょうね(-ω-;)
恐るべしニコチン君！！
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損悟空さん！こんにちは！
禁煙６０日達成おめでとうございます♪
タバコの夢…サブジローはかなり『リアル』に見ていました。
朝起きた時、ついに吸ってしまった…。と、本気で落ち込みます。
６００日を越えた今でも見る事があります。
体重はまた増えましたか？？損悟空さんは『体重が増えた方』が良かったですよね！
６０日も禁煙できました！次の目標は７ヶ月です。
１本だけでも『絶対』吸ってはいけません！
まだまだ油断せず頑張って下さいネ！
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